Amaranthus BIO 400g Fără Gluten

Amarantul conține fier,  de 5 ori mai mult decât spanacul sau grâul. Este o sursă valoroasă de proteine ​​- mai bine asimilabil decât laptele sau soia.
Valori nutriționale 100g:
Energie - 1692 kJ / 401 kcal
Grăsime - 6,5 g, inclusiv acizi saturați - 1,5 g 
Carbohidrați - 66 g, inclusiv zaharuri - 1,7 g
Proteină - 15g |
Sare - 0g
Beneficile amarantului 
Este bogat în proteine Într-adevăr, amarantul conţine mai multe proteine decât oricare alte cereale,ceea ce îl face să fie un super-bob. O singură ceașcă de amarant conține 28 grame de proteine, faţă de ovăz care are doar 26 de grame pentru aceeaşi cantitate. Mai mult, acesta are mai puține grăsimi și colesterol decât proteinele ​​de origine animală.
Previne căderea părului Pentru a te proteja împotriva pierderii părului și albirii premature, poţi începe să consumi de acum mai mult amarant. Acesta conţine aminoacizi esenţiali numiţi lizină,care ajută la absorbţia de calciu,ceea ce reprezintă un beneficiu pentru podoaba ta capilară.
Sursă de vitamine necesare unei vederi bune Vederea este unul dintre simţurile cele mai importante pentru oameni,de aceea este bine să ai grijă de ea tot timpul. Un prim pas constă în oferirea necesarului de vitamina A şi C,pe care amarantul le conţine din belşug.
Te ajută să scapi de kilogramele în plus Pierderea în greutate nu este un proces ușor, o ştie orice persoană care s-a luptat ani la rândul cu kilogramele. Fiindcă reduce nivelul de insulină în fluxul de sânge,amarantul te ajută să scapi de senzaţia de foame.  Acesta este un foarte bun inhibitor al apetitului,conţinând aproximativ 15% proteine şi foarte puţine grăsimi.
Plusul de energie de dimineaţă Dimineaţa poate fi destul de dificil să îţi intri în formă. Dar știai că ceea ce mănânci la micul dejun poate avea un efect foarte mare asupra stabilirii tonusului pentru tot restul zilei? Optează pentru amarant şi poţi avea parte de o zi fantastică, productivă şi plină de energie.
Nu conţine gluten Este un trend în zilele noastre să consumi alimente fără gluten.  Amarantul este în întregime fără gluten, ceea ce înseamnă că oricine este celiac sau are intoleranţă la gluten poate introduce alimentul în dietă, fără a avea griji cu privire la eventuale repercusiuni. 

Spune-ti opinia

Numele tau:
Opinia ta: Nota: Codul HTML este citit ca si text!

Nota: Rau           Bun

Introduceti codul din imagine: