Seminte in auriu 500g

Semintele de in aurii sunt mult mai gustoase decat cele maronii, au un gust placut de nuci. Semintele de in aurii au fost la inceputuri cele care au fost consumate primele, cele maronii au fost folosite la inceput doar in scop industrial.
Semintele de in aurii au de 2 ori mai multe beneficii decat uleiul de peste, in ceea ce priveste omega 3.  Semintele de in auriu sunt o sursa excelenta de fibre solubile si insolubile, eficiente pentru reglarea colesterolului, glucozei din sange si digestiei.
Proprietati
• Continutul mare de acizi grasi Omega 3 si Omega 6 fac din semintele de in auriu o alegere tot mai populara pentru cei care vor sa urmeze o dieta sanatoasa.
• Sunt de asemenea bogate in acid folic, vitamina B6 si minerale precum magneziu, fosfor si cupru.
• Consumul semintelor de in auriu sprijina sistemul imunitar, oferind astfel o protectie buna impotriva infectiilor.
Mod de utilizare:
• Va recomandam sa le macinati inainte de a le consuma, pentru ca nutrientii pe care-i contin sa fie absorbiti in organism.
• Semintele aurii se pot mesteca si asa, ca atare, avand un gust placut, insa ideal este sa le lasati la inmuiat 15-20 de minute, apoi sa le mestecati. 
• Amestecati doua lingurite de seminte de in in supe, cereale, piureuri, salate, iaurt sau in produse de patiserie.
Atentionari: Poate contine gluten.
Valori nutriționale.
Valoare energetica 2092 kJ / 500 kcal
Grăsimi
- Inclusiv acizi grași saturați
31 g
2,4 g
Carbohidrati
- Inclusiv zaharuri
35 g
0,1 g
Fibre
3,9 g
Proteine
24,5 g
Sare
0,2 g
Masa neta: 500g

Spune-ti opinia

Numele tau:
Opinia ta: Nota: Codul HTML este citit ca si text!

Nota: Rau           Bun

Introduceti codul din imagine: